Ingredientes
- 2 Ramas de Col rizada
- 6 tazas de jugo de cidra de manzana
Paso a Paso
Blanquear la col rizada removiendo los tallos de la col, Colocarlas en una olla de agua hirviendo por unos segundos, luego ponerlas en un bol con hielo para parar la cocción, por otros 5 minutos. Licuar la col con el jugo de cidra de manzana. Es muy saludable
Kale Juice with Apple Cider
- 2 stalks of kale
- 6 cups of apple cider
Step by Step
Blanch kale by removing the stalks. Put some boiling water and add the kale for few seconds,take it out, put into a cold bath of ice for 5 minutes to shock the kale. Blend kale and apple cider. Very healthy for you
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