INGREDIENTES
2 Zanahorias cocidas al vapor o Hervidas
1 15 oz (425 gr) de garbanzo en lata ( guardar el liquido)o pueden usar garbanzo secos cocidos
1/4 taza de pasta de semillas de sesamo (pasta de ajonjoli)
2 dientes de ajos
1/2 cucharadita de sal
1 cucharada de cominos en polvo
1/2 taza de jugo de limon al gusto
1/4 cucharadita de Paprika o cualquier aji en polvo al gusto de uno
Combinar todos los ingredientes en una procesadora o licuadora, procesar por 2-3 minutos hasta que quede una pasta suave, si le queda un poco espesa agregar un poco del liquido de los garbanzos hasta soltar al gusto de uno.Ponerlo en en plato o en un bowl con ramas de perejil y limones en quartos.
Manera de servir: Con pan arabe si tiene o con vegetales crudos tambien servirlo con pescado y barbacoa de pollo.
Carrot Hummus
- 2 Steam or Cooked Carrots
- 1 15 oz can chick peas or garbanzos beans(drain liquid and save)
- 1/4 cup Sesame Seed Paste (Tahini)
- 2 cloves of garlic
- 1/2 tsp. salt
- 1 Tbsp. powder cumin
- 1/2 cup lemon juice (or to taste)
- 1/4 tsp. Cayenne pepper, Paprika
Step by Step
Combine all above ingredients in a food processor or blender.adding enough of the saved liquid to meet your satisfaction.Blend 2-3 minutes to a smooth paste.
Place in a platter or bowl, sprinkle olive oil on top and garnish with parsley sprigs and lemon wedges.
To serve : Cut pita bread into wedges, raw vegetables,with fish and barbecued Chicken.
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