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Un estudio presentado en el Instituto de Deporte, Ejercicio y Salud del University College London, afirma que las personas que dedican pequeñas cantidades de tiempo a actividades más vigorosas, de 6 a 9 minutos, en comparación con estar…

Nairo Alexander Quintana Rojas mejor conocido en el mundo del ciclismo como Nairo Quintana anunció que pretende continuar compitiendo en el ciclismo profesional al señalar que: “Estoy acostumbrado a la lluvia, al frío y al calor, y siempre…

A dos victorias, así de cerca está la esquiadora estadounidense Mikaela Shiffrin de alcanzar el récord del sueco Ingemar Stenmark quien ostenta 86 trofeos en la competencia de esqui alpino. Hace poco Shiffrin, había alcanzado y superado…

La juventud es una fuerza a tener en cuenta en el campeonato de la Conferencia de la NFL rumbo al Super Bowl, ya que sus jugadores más jóvenes están demostrando una gran cantidad de talento y energía, lo que les da una ventaja en el campo.…

Fuente: Tania Ganguli, The New York Times Luego de 15 temporadas, Horford está jugando por primera vez en las finales de la NBA. “Estoy feliz de formar parte de eso”, dice el veterano jugador dominicano. Cuando tenía 14 años, Al Horford…

Un nuevo récord impuso la venezolana Yulimar Rojas. Ahora fue en Belgrado, en el Mundial de Pista Cubierta, en Indoor, donde consiguió sorprender a los asistentes con un salto triple de 15,74 metros arrazando con su propio récord mundial,…

La pregunta está a punto de responderse. A más tardar esta semana que viene, el Raine banco que gestiona la venta del famoso club dará a conocer ¿cuáles son las cuatro principales ofertas que existen y quiénes la realizaron?.  Como todos…

El pasado 7 de marzo, había implantado el récord mundial de salto en garrocha con una altura de 6,19, pero esto no le fue suficiente y en la misma pista que implantó este récord superó por una milesima su propio puntuaje esta semana…

Generalmente, en nuestro blog deportivo hablamos de las distintas disciplinas deportivas donde personas como tu o yo, podemos participar bien sea, de manera individual o grupal para enfrentarnos a un reto personal o contra otras personas u…

Es madre de muchas competencias que se apellidan "Cross", aunque no lo sepas. Si de esas que quizás estas pensando bici-cross o moto-cross, que son muy conocidas. Y normalmente no lo asociarías porque en castellano las conocemos…

Una rica fuente de vitaminas y minerales es el apio. Una verdura de muy peculiar aroma que no sólo inunda la cocina con su rica fragancia sino que además posee numerosos efectos positivos en nuestro organismo, por lo que muchos lo señalan…

Un complejo sistema de tejidos, vasos y órganos conforman lo que muchos conocemos como el sistema linfático. Una vía de transporte similar a la del sistema circulatorio, pero con una función muy distinta aunque igual de importante para…

El pasado 25 de febrero publique el artículo: “Miedo, Bendito Virus Mental Adquirido-Cómo eliminarlo de tu mente y no morir en el intento”. Les expresé mi particular forma de percibir a esta emoción básica que todo el mundo siente en un…

La presencia de las mujeres en el deporte, podría decirse que es de reciente data. La discriminación  de género como en el resto de las actividades sociales excluía a las mujeres o las dejaba para actividades deportivas menos importantes o…

Hace poco explicaba lo injusto que me parecían las sanciones a los deportistas rusos y un gesto de dos deportistas uno ruso y uno ucraniano demuestra que la medida es un error. Porque las sanciones sólo crean separaciones y rencores.   …

Recientemente, la FIFA y la UEFA decidieron sacar a Rusia de cualquier partido de fútbol que organicen estas instituciones a nivel mundial, mientras no cese el conflicto armado que actualmente se vive en Ucrania. Es decir, Rusia no…

Un nuevo ángulo, una nueva forma de ver las cosas, así es que los drones nos presentan las nuevas imágenes en los deportes. Y es que el uso de los drones en los eventos deportivos se ha vuelto una necesidad al ampliar su rango de acción…

Una buena dieta alimenticia puede ser la diferencia entre tener problemas de salud o no. Por tal razón, te presentamos una lista de las dietas más populares que dependiendo de los gustos de las personas, sus necesidades y condiciones…

Si tienes fatiga, debilidad, piel pálida o amarillenta, latidos del corazón irregulares, dificultad para respirar, mareos o aturdimiento, dolor en el pecho, manos y pies fríos y dolores de cabeza, quizás estés padeciendo de anemia. Esta…

Para hacer ejercicio en casa, lo primero que necesitas es tener las ganas. Crear una rutina de ejercicios, tomarte algunos minutos, y posteriormente, ser constantes. Lo de más es accesorio como quien dice.  Porque sin saberlo algunas veces…